Achilles loopt in Teteringen, Steenbergen en Utrecht
Etten-Leur, 31 augustus 2013 – De vakantie is nu echt voorbij! Iedereen is weer aan het hardlopen en de eerste wedstrijden zijn alweer van start gegaan.
In Teteringen op 25 augustus kwamen 3 lopers aan de start: Colin Bekers, Willem Dekkers en Karsten Nefs. Colin Bekers moest slalommen tussen de achterblijvers, maar won wel onbedreigd de Dorpsloop in zijn nieuwe woonplaats Teteringen (10 km. in 31:15 min.).
Colin Bekers won de 10 km. in zijn nieuwe woonplaats Teteringen
Willem startte op de 10 kilometer en liep een prima wedstrijd. Hij beloonde zichzelf met een PR-verbetering van ruim minuut naar 41:45 min. De jonge Karsten startte op de 5 kilometer en finishte als 4e in een prachtige tijd van 17:27.
Karsten Nefs liep in Teteringen een sterke 5 km
Willem Dekkers op weg naar een nieuw PR op 10 km.
Elf Achilles lopers waagden zich op 27 augustus aan de 10 kilometer van Groot Steenbergen (2 ronden van 5 km door en rond het Steenbergse dorp Welberg). Deze wedstrijd maakt deel uit van het RunningCenter Loopcircuit West-Brabant en is alweer de achtste wedstrijd in de reeks van 10. De eerstvolgende is 15 september in Zevenbergen.
Kees Lazeroms bleef iedereen verbazen en liep wederom een PR, nu onder de 34 minuten. Hij liet de klok stilstaan op 33:58 en dat betekende voor hem een 2e plaats bij de M45 achter Toon Heeren (33:01). De winnaar M45 liep de eerste km in 3:15, vervolgens een tweede in 3:10, de volgende km’s schommelde het tempo tussen de 3:15 en 3:18. Tot ongeveer zeven kilometer kon Toon de latere winnaar Martijn de Kok gezelschap houden, daarna brak hem de zware training in het afgelopen weekend op waardoor hij moest afhaken. Zijn teamgenoot Wouter Warndorff had dezelfde ervaring vanwege die 14 km lange training met telkens een km in het 10 km-tempo en een km op de anaerobe drempelsnelheid. De hardloper uit Standdaarbuiten realiseerde desondanks een behoorlijke tweede positie bij de senioren in 33:25 min. Jeffrey Faes scoorde een mooie 4e plaats in een tijd van 37:00 min. Jan Arnouts pakte verrassend de 1e plaats bij de M55 in een mooie tijd van 38:12. In de laatste honderden meters moest hij daarvoor nog wel zijn leeftijdgenoot Chris Wouters inhalen. Tonio de Jong kwam tot een 13e plaats bij de M35 met een eindtijd van 41:50. In de categorie M55 behaalde Rien Verhoeven een 12e plaats met een tijd van 44:55 en werd Wim Blom 14e in 48:22.
In de categorie V55 behaalde Cia Smulders een 2e plaats dankzij haar keurige tijd van 49:15. José van der Linden kwam tot een 4e plaats bij de V45 in een tijd van 44:38. Het verschil met de 3e plaats was slechts zes seconden. Bij de Dames liep José Kuijstermans naar een mooie 5e plaats. Dat deed zij met een ruime verbetering van haar PR, namelijk 48:12. Uiteraard was zij daar erg blij mee. Allemaal mooie prestaties!
Elizeba Cherono in Utrecht op weg naar een nieuw PR op 3.000 m.
Melvin Franken bleef in Utrecht slechts 1/2 tel van zijn 5.000 m. PR!
En op vrijdagavond gingen in Utrecht tijdens de 5e Trackmeeting Elizeba Cherono en Melvin Franken van start. De Sprundelse liep daar haar tweede baanwedstrijd ooit, en finishte als snelste dame in 9:12.71 min, iets sneller dan haar debuut op 9 augustus j.l. Haar plaats- en huisgenoot Melvin startte voor het eerst sinds drie jaar weer op de 5.000 meter op de baan. In een solo gelopen race kwam de student fysiotherapie tot op bijna een halve seconde van zijn destijds in Wageningen gevestigde PR. Nu bleef de chronometer staan op 15:26.07 min.