Losse Veter en Omroep Rijswijk interviews met Mike Teekens
Losse Veter interview met Mike Teekens
* Etten-Leur, 25 april 2014 – Na afloop van de benefiet 5.000 meter bij AV Sparta in Den Haag, in de race met Wilson Kipsang, de wereldrecordhouder marathon, werd Mike Teekens door Vivian Ruijters van Losse Veter geinterviewd. Meer achtergrondinformatie over de bijzondere 5.000 meter in Den Haag vind je hier.
Een dag na de Marathon Rotterdam werd Mike geïnterviewd door Omroep Rijswijk, het ruim 7,5 minuut lange vraaggesprek kan je hier afluisteren.
Verder heeft Mike vragen beantwoord van Arnold Vonk, hardloopblogger op Leuke Loopjes. • Ben je full-time atleet?
Nee, ik werk ca. 30 uur per week.
• Wat doe je momenteel naast het hardlopen? (studie, werk, hobby’s)
Ik werk dus naast het hardlopen en ben in mijn vrije tijd regelmatig bij mijn vriendin in Delft te vinden. Ook probeer ik me in mijn vrije tijd zo veel mogelijk te ontspannen of soms wat andere sporten te beoefenen (zwemmen, wielrennen).
• Hoe ziet jou trainingsweek er uit?
Op donderdag en zondag heb ik mijn zogenaamde “prikkel-trainingen”, de kwalitatieve trainingen dus. Op alle andere dagen doe ik vooral duurlopen, meestal 2 per dag (ochtend/avond). En soms zit er ook gewoon lekker een rustdag tussen.
• Wat is je doel /doelen voor dit jaar (qua hardlopen, maar mag ook privé).
Qua hardlopen wil ik dit jaar weer wat PR’s aanscherpen. Vooral op de baan, maar ook de 5 en 10 km op de weg. Het najaar/de winter zal weer in teken staan van het crossen en de omvang weer omhoog brengen (meer kilometers). Privé blijft privé.
• Rio 2016?
Daar doe ik liever (nog) geen uitspraken over.
• Hoe kwam je bij de liefdadigheids wedstrijd van AV Sparta terecht?
Via René de Lange, een van de deelnemende lopers van AV de Koplopers.
• Wat is je indruk/beleving/gevoel bij deze “andere” wedstrijd?
Dat zo’n hartstikke leuk evenement met een goed initiatief voor mij veel ontspanning tijdens het lopen van deze “wedstrijd” gaf.
• Wat vond je van Kipsang?
Een geweldig persoon en vooral door zijn positiviteit zeer inspirerend.
• Kun je nog kort je eigen race (en evt. voorbereiding) beschrijven (max. 10 regels).
Na kort inlopen en een versnelling lekker op gevoel gelopen. De laatste 2 kilometer het tempo toch, op gevoel, op kunnen voeren en met een flinke eindsprint over de laatste 200m naar een mooie 3e plek gelopen met een noemenswaardige tijd.
• Wat is jouw specialiteit(en) momenteel? (denk aan afstand, maar ook ondergrond)
Mijn specialiteit is/was nu de Marathon, dus eigenlijk de langere afstand(en), maar daar heb ik me de hele winter en het voorjaar op voorbereid. Asfalt-ondergrond ligt mij denk ik het beste, maar ook op andere ondergronden wil ik graag actief blijven.
• Je hebt een uitstekende Rotterdam marathon gelopen deze maand. Ga je je hier in de toekomst op specialiseren?
Wie weet wat de toekomst nog brengt!
• Hoe goed kan jij nog worden?
Het beste uit mezelf halen en dat hoop ik de komende jaren nog vaak te mogen doen.
• Wat is jouw hardloop geheim? (let je bijv. op specifieke dingen naast hard trainen, goede voeding etc.)
Er is geen hardloopgeheim denk ik. Als ik iets zou moeten benoemen dan is dat ook niet tastbaar, want je moet er gewoon helemaal voor gaan en vertrouwen hebben in jezelf. Die mentaliteit brengt je al verder dan je denkt.
• Heb je nog tips voor aanstormende jeugd?
Blijf bij jezelf, maar volg je dromen.
• Wat vind jij het leukste hardloopevenement/wedstrijd?
Dan ga ik voor de Paasloop in Pijnacker.