Mike Teekens

Een 1-2-3-tje van Mike, Michaël en Menno

20140712Voorthuizen01* Etten-Leur, 14 juli 2014 – Een team gevormd door Mike Teekens, Michaël Groeneweegen, Menno Franken en Elizeba Cherono deed samen met enkele andere atleten van Volare Sports Running mee aan tweede editie van Voorthuizen Loopt. Zij liepen allen de tien kilometer, die bestond uit 4 rondjes van 2,5 km, op een door de Atletiekunie gecertificeerd parcours. Chero was de snelste dame in 35:27 en zij kwam gelijktijdig met Mike over de eindstreep, omdat hij, relatief rustig startend, elke ronde sneller liep. Als tweede bij de mannen  senioren kwam Michaël over de eindstreep in 36:01, Lees verder

Losse Veter en Omroep Rijswijk interviews met Mike Teekens

Losse Veter interview met Mike Teekens

Losse Veter interview met Mike Teekens

* Etten-Leur, 25 april 2014 – Na afloop van de benefiet 5.000 meter bij AV Sparta in Den Haag, in de race met Wilson Kipsang, de wereldrecordhouder marathon, werd Mike Teekens door Vivian Ruijters van Losse Veter geinterviewd. Meer achtergrondinformatie over de bijzondere 5.000 meter in Den Haag vind je hier.

Een dag na de Marathon Rotterdam werd Mike geïnterviewd door Omroep Rijswijk, het ruim 7,5 minuut lange vraaggesprek kan je hier afluisteren.

Verder heeft Mike vragen beantwoord van Arnold Vonk, hardloopblogger op Leuke Loopjes. Lees verder

Mike Teekens debuteert in Rotterdam met super strakke race (update2)

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

Rotterdam Marathon 2014 Mike Teekens

* Etten-Leur, 13 april 2014 – Hij had op 20 oktober 2013 in Amsterdam als doorgelopen haas 2.34:56 gelopen op zijn eerste test marathon, maar op 13 april ging Mike Teekens voor het eggie. De eerste 10 km kreeg hij daarbij hulp van zijn teammaat Alwin Roovers, die als eerste loper van Meeùs met zijn team tweede werd in de Business Estafette Marathon in 2.38:23. Na die eerste tien in 33:50 min ging de Rijkwijkse hardloper gewoon verder in het tempo van 3:24 min/km, oftewel 17,7 km/u. Nergens verslapte de door Dick Lam getrainde duursporter tijdens zijn tocht over 42.195 meter door de Maasstad. Halverwege was 1.11:39 zijn doorkomsttijd, bij de finish op de Coolsingel bleek hij zelfs de tweede helft nog harder te hebben gelopen: 1.11:23. Liep Mike tijdens zijn proefmarathon nog met een gemiddeld van 16,36 km/u (3:40 min/km), nu lukte het de Achillesatleet om de hele marathon 16 tellen per kilometer harder te lopen.  Lees verder

Zondag 13 april Rotterdam Marathon (update)

Rotterdam Marathon 2014

Rotterdam Marathon 2014

* Etten-Leur, 5 april 2014 – Op zondag 13 april 2014 gaat om 10:30 uur de 34e editie van de Rotterdam Marathon van start. Welke Achillesleden lopen dan 42.195 meter? In ieder geval Mike Teekens (PR 2.34:56) en Michaël Groeneweegen (PR 2.47:58). Colin Bekers (PR 2.26:13), die Imo Muller naar een eindtijd van 2.26 tracht te hazen, gaat misschien wel als haas doorlopen…

Alwin Roovers, als lid van het Meeùs bedrijfsestafettemarathonteam, haast zijn teamgenoot Mike de eerste 10 km in een tempo van 3:24 min/km.

Loop jij ook in Rotterdam de hele marathon, of weet je van een Achilleslid dat hij of zij daar loopt, geef even een seintje naar de redactie (redactie@arvachilles.nl)?

Elizeba Cherono met PR naar winst in Venloop

Cheroh wint in Venlo(op)

Cheroh wint in Venlo(op)

* Etten-Leur, 30 maart 2014 – Op0de laatste zondag in maart 2014 verzilverde de Keniaanse Achillesatlete Elizeba Cherono haar hoogtestage in haar vaderland in haar moederland. Net terug van een langdurig verblijf bij haar familie wist Cheroh in Limburg de Venloop over 21.097 km te winnen, en ook nog eens 32 seconden sneller dan ooit. En ze realiseerde die winst met een hele vlakke race, met 5-kilometertijden van 16:42 -16:41-16:46 en 16:39 minuten. Na 1.10:15 was zij de snelste vrouw in Venlo. Nét voor haar was clubgenoot Colin Bekers over de finish gegaan als achttiende senior in 1.10:08.

Een dag eerder was het Mike Teekens, die de Arcade Halve Marathon in Naaldwijk op zijn naam schreef. In voorbereiding op de Marathon van Rotterdam op 13 april rende de Rijswijkse Achillesloper naar de winst in 1.10:56.

 

Goud voor Kees Lazeroms op NK Halve Marathon in Den Haag

Kees Lazeroms 1e M45 NK 1/2 marathon 2014

Kees Lazeroms 1e M45 NK 1/2 marathon 2014

* Etten-Leur, 9 maart 2014 –  Het kan gewoon niet op voor Kees Lazeroms. Nadat de sportman van Etten-Leur 2013 op vrijdagavond tot beste regiocrosser M45 werd uitgeroepen, wist Kees op zijn 51e verjaardag zichzelf te belonen met de gouden plak in de categorie M50 op het NK 1/2 marathon. De MASTER 50 (of 51) finishte op het Lange Voorhout als eindstation van de CPC-loop over 21.097 meter in een nieuw PR van 1.14:40.

Over zijn gouden race kon de hardloper van Achilles het volgende vertellen: “De eerste vijf kilometer liep ik samen met Jean-Pierre Hoeboer (Sprint), die later 5e M40 werd in 1.13:23 en Kim Dillen,  Lees verder